De kracht van kwetsbaarheid

22 jan 15

De kracht van kwetsbaarheid

Streven naar perfectie is in ons werk vaak de norm. Tegenwoordig lijkt de eis op veel gebieden een ‘alleskunner’ te zijn. Vacatures vragen om Einsteins en Obama’s. We verwachten van onszelf dat we tal van hobby’s met onuitputtelijke passie beoefent. Daarnaast wil je een kleurrijk sociaal leven hebben en een zorgzame, mooie, slimme, stoere en spontante geliefde hebben én zijn. Zowel op de arbeidsmarkt als in de liefde is de lucht bedrukt met perfectie. Maar waar blijf jij zelf in dit streven?

 

Niet perfect willen zijn

Heb de moed om niet perfect te willen zijn'. Brené Brown (Hoogleraar in Houston, 18 mln views op Ted) maakte veelvuldig studie naar de impact van een meer open en juist kwetsbare levenshouding. 'Kwetsbaarheid is de bron van innovatie, creativiteit en verandering.'

 

Voor collega Barbara van der Steen is Brené een inspiratiebron. Barbara: ‘Als coach zie ik vaak mensen die een belangrijke keuze willen maken in hun loopbaan of hun leven. Iets wat anderen niet van hen gewend zijn en waar iedereen dan wel een mening over heeft. Ze twijfelen en zijn vaak bang voor wat anderen zullen denken en zeggen. Er komen nog andere factoren bij kijken, maar waar het uiteindelijk op uitkomt is angst om zich kwetsbaar op te stellen. En dat verraste mij in het begin wel een beetje. Je staat natuurlijk wel stil bij kwetsbaarheid als iemand ziek wordt of als je verdriet hebt, maar wat mij opvalt in mijn werk is dat, als het om keuzes gaat, kwetsbaarheid ook een belangrijk thema is.'

 

Toch is die kwetsbaarheid nodig om er voluit voor te gaan, om mooi te kunnen leven. Brown geeft zelf een mooi voorbeeld van kwetsbaarheid tussen partners. Zelfs partners die al lang samen zijn. 'Als een van beiden het initiatief wil nemen om intiem te zijn, voelt die zich heel kwetsbaar. Maar als we ons gevoelsleven afsluiten uit angst dat de prijs te hoog is, zullen we ook nooit ten volle die emoties en gevoelens ervaren waarnaar we allemaal verlangen.'

 

Meer weten?

  • Barbara van der Steen geeft op 13 februari en 25 maart 2015 een class 'De Kracht van Kwetsbaarheid' aan de School of Life. In deze Class, die plaats vindt in Amsterdam, maak je kennis met haar werk en inzichten, leer je jouw eigen waarneming te verbreden over jezelf en over de ander en ervaar je de impact van een open houding. Wat is kwetsbaarheid? Hoe ontdek je jouw eigen kracht? Wat heb je eraan? Waarin wil jij moed opbrengen?

 


Andere interessante blogs op het thema “Inspiratie” voor jou geselecteerd:


Verhalen herschrijven

19 apr

Verhalen herschrijven

Vol concentratie lezen we het uitgeprinte A4-tje dat we alle acht op onze schoot hebben liggen. Vanuit de andere kant van de ruimte komt het geluid van het wekelijkse biljartuurtje onze kant op, gemixt met het ritmische getik van het mes van de vrijwilligster die...

Hoe houd je de energie vast na een bijeenkomst vol plannen?

29 mrt

Hoe houd je de energie vast na een bijeenkomst vol plannen?

Verandering is in veel organisaties aan de orde van de dag. En hoewel teams dagelijks proberen om vorm te geven aan nieuwe ambities, en proberen vormen te vinden die beklijven, blijft veranderen moeilijk. Het merendeel van de pogingen loopt vast of komt...

Veiligheid in beeld: fotoís als sanctiemiddel of verbeterhulp?

26 mrt

Veiligheid in beeld: fotoís als sanctiemiddel of verbeterhulp?

Feedback is essentieel om te kunnen leren, en die verweven we dan ook vaak in onze interventies: mensen gaan (360) feedback opzoeken, benutten klant- of deelnemersevaluaties, doen zelfonderzoek, …. Foto’s kunnen ook een spiegel voorhouden en in dat opzicht een ‘vonkje’ voor leren zijn. Dat...

Storytelling van binnenuit

20 mrt

Storytelling van binnenuit

Samen met mijn collega Kirste den Hollander gaf ik onlangs een workshop storytelling. We kregen van deelnemers terug dat ze nieuwsgierig waren naar ‘hoe’ je het verhaal (van de organisatie) nu naar buiten vertelt. Iets waarvan deelnemers achteraf aangaven dat ze daar meer van gehoopt...

Vertel je verhaal op www.doorbreken.be

16 mrt

Vertel je verhaal op www.doorbreken.be

Patronen Mensen hebben een natuurlijke neiging om zich tegen veranderingen te verzetten. Veranderingen worden in ons brein ervaren als bedreiging. Ons biochemisch systeem houdt niet van verandering en doet er alles aan om bij het vertrouwde te blijven, ook al is het niet constructief...

Dit item is niet beschikbaar in het Nederlands.

13 mrt



...

Koffiepraatjes die het verschil maken

27 feb

Koffiepraatjes die het verschil maken

Van persoonlijke gesprekken krijgen mensen energie. Als vanzelf praat je over dingen die je interesseren en raken en waar je van opleeft. In het werk is het niet vanzelfsprekend om ruimte te maken voor deze waardevolle momenten. Tijd is kostbaar en de nadruk ligt vaak...

Een ongeval op het werk, doodnormaal

12 feb

Een ongeval op het werk, doodnormaal

Het is in Nederland niet vanzelfsprekend dat je ’s avonds gezond thuiskomt van je werk. In 2016 gold voor ten minste 2500 mensen dat ze met een ernstig letsel hun werkplek hebben verlaten. ISZW publiceerde in juni jl. een rapport over ernstige arbeidsongevallen. In het...
vorige
1 2 3 ... 61 62 63
volgende