Vooruitgang boeken? Zo maak je een progressiecirkel

5 dec

Door: Theo Visser - profiel | Categorie: Inspiratie
Vooruitgang boeken? Zo maak je een progressiecirkel

Het boeken van vooruitgang werkt motiverend. Het is natuurlijk ook supergaaf als je een goed gesprek hebt gehad, een briljant idee bedenkt of een mooie order scoort. Maar het rare aan ons brein is dat we dit soort progressie al vrij snel normaal gaan vinden. De vooruitgang die we wel degelijk boeken, valt ons daardoor niet of nauwelijks nog op. En dat is jammer. Want de berg die voor ons ligt zien we gek genoeg altijd wel… Hoe kun je makkelijk in kaart brengen wat je al hebt bereikt? Zodat je beeld van waar je staat meer in evenwicht is en je motivatie weer een impuls krijgt?

 

Maak een progressiecirkel

Een veelgebruikte techniek om vooruitgang zichtbaar te maken is de progressiecirkel. Met deze techniek breng je in kaart wat je al wel bereikt hebt en wat je nog meer zou willen bereiken. Op basis hiervan kun je gemakkelijk nieuwe acties formuleren. Het maken van een progressiecirkel is vrij eenvoudig. Pak, voor je verder gaat met lezen, even pen en papier. Dan gaan we gelijk aan de slag.

 

Aan de slag

Teken allereerst een binnen- en een buitencirkel. Teken de binnenste cirkel lekker groot. Ik ga ervan uit dat je al veel meer hebt bereikt dan je nu denkt. Bedenk als eerste stap het onderwerp van de progressiecirkel. Dat kan bijvoorbeeld jouw ondernemerschap in het algemeen zijn, maar vaak is het interessanter om er een bepaald aspect uit te lichten – in dit geval kun je denken aan jouw acquisitiekracht, of je netwerkvaardigheden. Hoe preciezer, hoe beter. Je krijgt dan meer diepte en details. Schrijf het onderwerp dat je hebt bedacht als titel bij de cirkel.

 

Bereikte progressie

Zet nu in de binnenste cirkel alles wat je al hebt bereikt. Schrijf echt alles op. Neem rustig de tijd om elke grote stap, maar ook elke klein stapje vooruit op te schrijven. Niets is te klein. Voorbeelden van progressie in jouw acquisitiekracht kunnen zijn: goed in contact met de klant, veel vragen gesteld of ruim op tijd bij jouw afspraak. Het is natuurlijk persoonlijk wat jij als progressie ervaart. Dus alles wat je opschrijft is waar.

Nog te boeken progressie

In de buitenste cirkel zet je vervolgens alle groei en vooruitgang neer die je jezelf nog toewenst. Dus alles wat verder nodig, belangrijk of noodzakelijk is ten aanzien van het gekozen thema. Beschrijf dit in positieve en concrete termen. Dus niet ‘minder praten’ (dat is wat je niet wilt) maar ‘vaker een stilte laten vallen’ (dat is wat je wel wilt). Het beschrijven van positief gedrag is vaak nog best lastig. Het handigste is dan ook om gewoon eerst alles op te schrijven wat in je opkomt en daarna te kijken hoe je dit positief en concreet kunt formuleren.
 

Pluk laag hangend fruit

Het maken van een progressiecirkel is geen doel op zich. Het geeft overzicht en inspireert daardoor tot actie. Wat is het volgende stapje voorwaarts? Kijk welke stap je het gemakkelijkst zou kunnen zetten. Bedenk vervolgens hoe en wanneer je dit wilt doen. En voordat je het weet heb je al weer nieuwe progressie geboekt!
 

Meer lezen?

Wil je meer te weten komen over de progressie gerichte benadering. Dan zijn de volgende twee boeken interessant om te lezen.

 

 

Deze blog verscheen ook op ondernemenalswayoflife.com.


Andere interessante blogs op het thema “Inspiratie” voor jou geselecteerd:


Neem je talenten onder de loep

20 jun

Neem je talenten onder de loep

Weet jij eigenlijk waar je goed in bent? Heb je al eens stil gestaan bij wat jou energie geeft en wat energie vreet? Wat zijn die activiteiten waar je naar uitkijkt of waarbij je de tijd uit het oog verliest? ...

Wie schrijft, die leert

30 mei

Wie schrijft, die leert

Schrijven, het is zo’n ding waar veel mensen een romantisch beeld bij hebben. Iets wat veel mensen graag goed willen kunnen. Want wie schrijft, die blijft, is de volkswijsheid. Wij ontdekten de afgelopen maanden een ander, interessant fenomeen. Wie schrijf, die leert. We...

Waarderend leren in het onderwijs

11 mei

Waarderend leren in het onderwijs

Afgelopen maand verscheen het boek Waarderend leren in het voortgezet onderwijs . Samen met Annechien van Buurt en Eefje Teeuwisse werk ik op steeds meer scholen die een positieve draai willen maken in het onderwijs. Scholen die het willen hebben over de vraag hoe je...

Ontwerpen door de bril van functioneren en leren

9 mei

Ontwerpen door de bril van functioneren en leren

Eind 2016 heeft de Commissie Innovatie Zorgberoepen & Opleidingen een advies uitgebracht dat van groot belang is voor leertrajecten in zorg en welzijn. De titel van het advies is 'Anders kijken, anders leren, anders doen: grensoverstijgend leren en opleiden in zorg en welzijn in het...

Verlangen naar veelheid

20 apr

Verlangen naar veelheid

In mijn job ondersteun ik mensen om meer mindful in het werk en in het leven te staan. En vragen die steevast terugkomen zijn: Hoe kan ik minder nadenken? Hoe kan ik mijn stress verminderen? Hoe kan ik minder hooi op mijn vork nemen? Less...

Het leerpotentieel van relationeel ontwerpen

13 apr

Het leerpotentieel van relationeel ontwerpen

Of het nu gaat om cabinepersoneel in een vliegtuig of leidinggevenden in een supermarktorganisatie, voor iedereen geldt dat beter worden in je vak het beste werkt als het leertraject je voorbereidt op het echte werk. Niet ‘eerst theorie en dan praktijk’ maar direct leren in...

SPRINT Baanbrekende oplossingen binnen vijf dagen

3 apr

SPRINT Baanbrekende oplossingen binnen vijf dagen

Wat zijn de mogelijkheden van leren met technologie? Hoe kunnen we dit verwerken in onze leer- en ontwerptrajecten? Nieuwsgierig naar het antwoord op deze vragen verdiepen Mariël Rondeel en Arjan de Hoog zich in bronnen over dit onderwerp en delen zij ervaringen. Tot aan de...

Must read: The Accidental Instructional Designer

20 mrt

Must read: The Accidental Instructional Designer

Wat zijn de mogelijkheden van leren met technologie? Hoe kunnen we dit verwerken in onze leer- en ontwerptrajecten? Nieuwsgierig naar het antwoord op deze vragen verdiepen Mariël Rondeel en Arjan de Hoog zich in bronnen over dit onderwerp en delen zij ervaringen. Tot aan de...
vorige
1 2 3 ... 57 58 59
volgende