Waarom je jezelf regelmatig deze 16 reflectievragen moet stellen

26 jan 15

Waarom je jezelf regelmatig deze 16 reflectievragen moet stellen

De laatste maanden heb ik in een aantal meerdaagse sessies gewerkt met teams van commerciële en non-profit organisaties. In deze organisaties lijken managers en medewerkers - meer dan ooit - onder hoge druk te staan. De concurrentie is hoog, de veranderingen zijn groot, de financiële druk werkt benauwend. En de agenda's worden voller.

In deze tijd van haast en drukte is het een opgave om ruimte voor jezelf te organiseren. Daar is moed voor nodig. En moed put je uit persoonlijke waarden, jouw identiteit of spiritualiteit. Tegelijkertijd ben je daar nu juist vaak de verbindig mee kwijt.

Terugkijken op succesvolle momenten

Persoonlijk had ik zo'n moment rond de herfsvakantie vorig jaar. Het lukte mij niet om uit de rush van het werkleven te komen. Op een gegeven moment besloot ik, heel eenvoudig, eens terug te kijken op een aantal succesvolle momenten van de periode daarvoor. Ik deed dat aan de hand van de logische denkniveaus, waarmee ik vaker gewerkt heb met mijn collega Robert van Noort.

Ik ontdekte dat ik daardoor weer terug in positie kwam. Er ontstond ruimte doordat ik er in slaagde om een verbinding te maken tussen mijn waarden, opvattingen en mijn concrete gedrag in een succesvolle situatie.

Deze ervaring heb ik kunnen gebruiken tijdens de twee- en driedaagse sessies in de afgelopen tijd. Het heeft me aangespoord om op de lastige momenten tijdens deze sessies te kiezen voor reflectieve activiteiten. Om ruimte te maken en in verbinding te komen met waar jij voor staat en wat voor jouw belangrijk is.

 

16 reflectievragen

Ik maakte gebruik van de volgende 16 reflectievragen:

  • Wat is een recente succesvolle ervaring in jouw professionele leven?
  • Wat gebeurde er?
  • Wie waren betrokken?
  • Wat deed je?
  • Hoe deed je dat?
  • Hoe slaagde je er in dit succesvol te doen?
  • Welke competenties heb je ingezet?
  • Welke persoonlijke talenten heb je laten zien?
  • Wat waren je gedachten in deze situatie?
  • Welke waarden waren aan de orde in deze situatie?
  • Wat maakte het goed of succesvol?
  • Wat maakte het belangrijk voor jou?
  • Wat maakt jou enthousiast over deze situatie?
  • Hoe kijk je naar jezelf in deze situatie
  • Wil je dit meer doen? Waarom?
  • Wat is belangrijk voor jou?

 

 

Reflecteren in je werk

Het maken van ruimte voor reflectie is essentieel wil je iets voor anderen blijven betekenen. In mijn boek ‘Ondernemen als way of life: 3 kernvragen om iets moois te maken van je werkende leven’ bied ik concrete tips en persoonlijke verhalen om mensen te helpen te reflecteren in de hectische omgeving van hun (eigen) organisatie. Vanuit de opvatting dat de werkelijke kracht van leiders, ondernemers en professionals ligt in het feit dat ze iets van zichzelf geven. En je kunt niet blijven geven, zonder ook te ontvangen.

 



Reacties op dit item

Dank voor de reflexievragen. De tool zou ervoor moeten zorgen dat er zelfbewuster en meer zelfsturend gedrag wordt ontwikkeld. Het zou ook meer inzicht moeten verschaffen aan het zelfvertrouwen door ieders sterke kanten in kaart te brengen. Meer focus op doelen verschaffen etc.
Alvast bedankt
Door: Ayirtman | 20-03-2017 14:52

Reageer op dit item

Naam

E-mail

Reactie

 


Andere interessante blogs op het thema “Blogreeks Faciliteren als persoonlijk vakmanschap” voor jou geselecteerd:


Meer duurzame verandering met slechts 1 interventie? Faciliteren als persoonlijk vakmanschap

22 okt

Meer duurzame verandering met slechts 1 interventie? Faciliteren als persoonlijk vakmanschap

Recent kreeg ik van een directeur de vraag: “Zou jij als onderdeel van een dag met het directieteam een workshop kunnen geven over effectieve communicatie? Ik wil graag dat mijn mensen constructiever met elkaar omgaan.”

Fijn dat deze vraag komt natuurlijk. Maar ik worstel er een beetje mee. De opdrachtgever spreekt me aan vanuit de overtuiging dat zijn mensen behoefte hebben aan meer verbindende communicatie. Hij heeft er vertrouwen in dat mijn workshop hier een antwoord op zal bieden. Maar hier zit net mijn aarzeling. Als ik een workshop geef, dan weet ik graag waar de vraag vandaan komt en wil ik zeker zijn dat het ook beantwoordt aan een behoefte. In het verleden is al vaker gebleken dat er ook een onderliggende wens of vraag leeft, die net iets complexer is dan verwacht.

Ons lichaam liegt niet: faciliteren als persoonlijk vakmanschap

3 sep

Ons lichaam liegt niet: faciliteren als persoonlijk vakmanschap

Klik, klak, klik, klak, het geluid van mijn voetstappen echoot luid door de statige marmeren hal. Vele jaren geleden woonden de directeur en zijn gezin hier. Ik passeer de keuken, een badkamer en kom aan in een statige ruimte met zwaar eiken meubilair, tapijten en...

Hoofdpijn: faciliteren als persoonlijk vakmanschap

10 jul

Hoofdpijn: faciliteren als persoonlijk vakmanschap

We lunchten met het team waarvan we de teamdag begeleidden. Geen tijd of mogelijkheid om nog even af te stemmen wat mijn collega van de voormiddag vond. De korte blik die we uitwisselden, sprak echter boekdelen: “Hoe geraken we hier ooit uit?” Het vertrouwen was...

Dankbaarheid vertelt meer dan drie vragen: faciliteren als persoonlijk vakmanschap

25 jun

Dankbaarheid vertelt meer dan drie vragen: faciliteren als persoonlijk vakmanschap

Als mijn moeder nog eens vraagt om kort uit te leggen wat ik doe, probeer ik het telkens op een andere manier uit te leggen. Laatst vertelde ik haar dat het er eigenlijk vooral op aankomt om goede vragen te stellen die mensen aan het...

Kousen en korte broek maken het verschil (niet): faciliteren als persoonlijk vakmanschap

5 jun

Kousen en korte broek maken het verschil (niet): faciliteren als persoonlijk vakmanschap

Het was één van mijn laatste werkdagen voor ik enkele weken zomervakantie zou nemen. De weergoden hadden echter al beslist om voor zomer te kiezen en er was meer dan 30 graden voorspeld. Op zo’n dag waan ik me liefst in een tropisch land...

Samen ontwerpen: faciliteren als persoonlijk vakmanschap

25 mei

Samen ontwerpen: faciliteren als persoonlijk vakmanschap

We hebben het project! Groot enthousiasme - want het denkwerk, offerte schrijven en intakegesprek met de opdrachtgever was niet voor niets geweest. En eigenlijk kon het nu pas allemaal beginnen. Volgende stap was een draaiboek voorleggen voor het traject dat we in de organisatie zouden opzetten.

Pientere plekjes

9 feb

Pientere plekjes

Een paar plekken in mijn lichaam geven haarfijn aan hoe het met me gesteld is. Het zijn kleine plekjes gevuld met jaren van wijsheid. Ik hoef er alleen maar naar te luisteren. Hen de vraag stellen: wat wil je mij zeggen? Eén...