dreamstimefree 7340152

Nieuw boek over burnout: Help! Mijn batterijen lopen leeg


Al jaren werk ik samen met mijn collega Guido Vangronsveld van VOCA Training & Consult (Acerta). We doen beiden veel rond 'werken met talent'. In diverse persoonlijke gesprekken die we in de loop van de jaren samen hadden, ontdekten we dat er een lijn zat in de momenten waarop wij het moeilijk hadden in ons werk. En er zat ook een lijn in de manier waarop we elkaar daarin ondersteunen - één die bijzonder effectief bleek te zijn.

 

We zochten telkens de relationele insteek op: word je gezien, wat gebeurt er in onderlinge samenwerking, welke relaties geven energie, waar loopt het weg? En we werkten met het 'kiezen voor talent' als een weg richting meer energie. Dat werkte voor ons goed, en we gingen het gaandeweg in onze coachpraktijk ook toepassen. Met name bij mensen die echt in een dal zaten, of zelfs in een burnout. Het bleek ook bij hen goed te werken. Er wordt ook meer onderzoek naar gedaan tegenwoordig. En we hebben het denkspoor uitgewerkt tot een boek, dat onlangs het levenslicht zag: 'Help, mijn batterijen lopen leeg!'.

 

Een burnout krijg je niet alleen

De ondertitel is: 'een burnout krijg je niet alleen, kies voor je talent'. Die vat eigenlijk de kerngedachten van ons boek samen. Burnout en energieverlies op het werk worden vaak als individueel probleem behandeld. Maar wat als je het ook ziet als een vraagstuk dat zich voordoet in werkrelaties? Energieverlies ontstaat vaak als mensen zich in hun bepaald talent niet gezien voelen, en dus voor dingen gevraagd worden die ze niet passen, feedback krijgen waar ze niet veel mee kunnen en zich soms niet erkend voelen. Enorme energielekken.... Om uit een burnout of energiedip te komen helpt het om radicaal te kiezen voor je talent. Dat is immers waar je energie van krijgt.

 

Reacties

We stelden het boek op 25 mei voor aan zo'n 200 aanwezigen, een fantastische opkomst. De eerste reacties zijn - tot ons plezier - zeer positief. Vakgenoten schrijven onder meer:

 

  • Leesadvies: Ik vind dat de auteurs van 'Help! Mijn batterijen lopen leeg' een fantastisch en leerzaam boek hebben geschreven over de relatie tussen burn-out, passie en talentontwikkeling. Het is wat mij betreft een 'must read' en zou in het middelbaar en hoger onderwijs als verplichte literatuur mogen dienen voor toekomstige werknemers.' (Richard van der Lee op managementboek.nl)
  • 'De schrijvers geven aan dat burn-out voornamelijk een relationeel probleem is. Dat maakt het ook voor managers die zelf geen energieverlies ervaren een interessant boek om te lezen. Iedere manager kent in zijn werkomgeving immers wel mensen meegemaakt die met burn-out te maken kregen, of die in de risicozone komen. Iedere manager, want het blijkt ongeveer 1 op de 10 werknemers te betreffen. Managers die zich in deze materie inlezen kunnen hun rol als (bege)leider beter invullen en vooral ook preventief optreden.' (Joost van Driessen op managementboek.nl)

 

Wat ons misschien nog het meest raakt, zijn de reacties van ervaringsdeskundigen, mensen die zelf met een burnout kampen of die achter de rug hebben:

 

  • " Jullie analyse is zeer herkenbaar. Het klinkt verdacht eenvoudig als je het zo hoort , en of verder vertelt aan mensen....de relatie tussen nood aan herkenning/waardering van talenten door belangrijke anderen als oorzaak van dalende motivatie en energie. Mensen reageren met 'ah ja, natuurlijk'. Maar het is wel revolutionair vind ik: burn out uit het persoonlijke falen/over-spanning halen, uit het te veel aan gedrevenheid.... en het relationeel herkaderen. Echt revolutionair dan.'
  • "Ik heb jullie boek gisteren gekocht en in één ruk uitgelezen. Het is zéér herkenbaar. Ik vrees zelf af te stevenen op een burn-out, kaart dit al jaren aan in mijn organisatie, maar krijg telkens de bal teruggespeeld “zorg goed voor jezelf”. Ondertussen ben ik blijven verder werken in een context die zeer voor mij zeer fnuikend is, vooral wegens gebrek aan kader, visie en ondersteuning, en mijn onvermogen om daarin toch mijn draai te vinden. Ik heb dus heel erg veel herkend in jullie boek, en er ook veel van opgestoken."

 

We hopen dat het boek nog veel meer mensen helpt, zowel mensen die in een burnout dreigen te raken als de mensen om hen heen: coaches, collega's, leidinggevenden... Om het vraagstuk op een andere manier aan te vliegen. En om voor hun talent te kiezen.